Redirigir para todos: reescribe tu pensamiento negativo automático (hormigas) a afirmaciones positivas y mentalidad de crecimiento | Crecimiento personal, terapia de grupo, alivia la ansiedad, la

Marca: COMPASS POSITIVE MINDSET TOOLS
Tamaño: 3.5 pulgadas x 3.5 pulgadas x 0.1 pulgadas
Material: Cartulina
Objetivo educativo: Mentalidad positiva
Tema: Mentalidad positiva
Rango de edad (descripción): Adulto
Número de piezas: 36
Dimensiones del producto: 8,9l. x 8,9an. centímetros
Número de unidades: 1.0 Conteo
Núm. de identificación comercial global: 00860014373305

- Replantea los pensamientos negativos para una mentalidad positiva: Libérate de los pensamientos negativos automáticos (ANTs) utilizando nuestras tarjetas de redirección como desarrollo personal, terapia de salud mental o actividad de aprendizaje socioemocional (SEL). Aprende a reformular estos pensamientos en creencias empoderadoras, ayudándote a lograr claridad mental y resistencia emocional. Perfecto para desarrollar herramientas y emociones para una perspectiva positiva
- Artículo de mentalidad de crecimiento ideal para entornos personales y de grupo: diseñado para la reflexión personal, habilidades de terapia conductual dialéctica (DBT), sesiones de terapia cognitivo-conductual (TCC), terapia grupal y actividades y debates de aprendizaje emocional (SEL). Estas tarjetas hacen que el aprendizaje de técnicas de reformulación de pensamientos negativos sea interactivo, divertido e impactante para individuos y equipos.
- Identifica y supera 9 especies de hormigas: explora 9 categorías de pensamientos negativos a través de nuestro innovador juego de cartas. Cada tarjeta presenta una especie específica de hormigas, lo que te ayuda a reconocer patrones de pensamiento negativo comunes y reemplazarlos con diálogo interno constructivo y positivo.
- Interactivo, atractivo y fácil de usar: cada tarjeta está diseñada para despertar el compromiso y construir habilidades de afrontamiento adaptativas. Las tarjetas en blanco permiten al jugador abordar sus pensamientos intrusivos particulares. Escribes lo que dice el pensamiento entonces, identificas el tipo de pensamiento negativo, lo reescribes usando tu visión personal. Redirige la hormiga con compasión y transforma tu mentalidad con esta divertida forma de practicar la flexibilidad cognitiva.
- Logra un cambio positivo duradero: con el uso regular, las tarjetas Redirect ayudan a reducir el impacto de los patrones de pensamiento negativo, promoviendo una mentalidad más tranquila y positiva. Ideal para el crecimiento personal a largo plazo, la salud emocional y el bienestar mental mejorado.